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痛みをとるために

うつ伏せをやめれば腰痛改善? うつ伏せが腰に負担をかける理由

うつ伏せ 腰痛

腰に負担をかけているつもりがなくても、腰痛の改善や、反対に悪化している場合、うつ伏せ姿勢が原因として考えられます。腰痛を抱えるひとの多くはうつ伏せ姿勢での生活習慣があったり、猫背を気にするあまり反り腰が強くなっているとい […]

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