慢性的な痛み
慢性的な痛み
慢性的な痛み
股関節が硬いと感じているあなたがとるべき行動3選
慢性的な痛み
五十肩の治し方は3つだけ! あなたに合った方法の見つけ方
慢性的な痛み
手首を曲げると痛い! 筋肉のプロが原因と本格セルフケアを解説
慢性的な痛み
足首が原因かも!? 背中の痛みを引き起こす足首の形とは
慢性的な痛み
実はあなたもやっている? 腱鞘炎の原因となる生活習慣6選
慢性的な痛み
患者さんから実際に問診してわかった骨盤が歪む原因一覧!!
骨盤が歪む原因は人の数だけ存在します。原因は1つとは限らず複数の原因が絡み合っていることもあります。あなたが認識している原因だけではありません。知らず知らずのうちに習慣化した生活の中に潜んでいます。今回は臨床の現場で骨盤 […]
慢性的な痛み
実は簡単? 温湿布と冷湿布の使い分けと期待できる効果とは
ドラックストアや薬局でみかける「温湿布」にはどのような効果があるとおもいますか? みなさんこんにちは。笹塚トレース整骨院の石垣です。イメージとしては「温熱効果」が浮かびますが実際に湿布に含まれる成分から考えた場合、少し違 […]
慢性的な痛み
足首の捻挫が治らない? 長引く捻挫の痛みを解決する対処法3選
足首の捻挫は運動時に限らず日常でも起こり得るケガです。みなさんこんにちは。笹塚トレース整骨院の石垣です。「放っておけば治る」と思っていませんか? 時間の経過とともに自然と改善するケースもありますが、それは適切な処置を施す […]