慢性的な痛み
足首が原因かも！？ 背中の痛みを引き起こす足首の形とは
難治性の痛み
運動時の痛み
検査ではわからない？！ 膝の内側に痛みを引き起こす原因3選
慢性的な痛み
実はあなたもやっている？ 腱鞘炎の原因となる生活習慣6選
歩行時の痛み
どんな治療が効果的？ 股関節の痛みを改善するマッサージ治療
慢性的な痛み
患者さんから実際に問診してわかった骨盤が歪む原因一覧！！
骨盤が歪む原因は人の数だけ存在します。原因は1つとは限らず複数の原因が絡み合っていることもあります。あなたが認識している原因だけではありません。知らず知らずのうちに習慣化した生活の中に潜んでいます。今回は臨床の現場で骨盤 […]
慢性的な痛み
実は簡単？ 温湿布と冷湿布の使い分けと期待できる効果とは
ドラックストアや薬局でみかける「温湿布」にはどのような効果があるとおもいますか？ みなさんこんにちは。笹塚トレース整骨院の石垣です。イメージとしては「温熱効果」が浮かびますが実際に湿布に含まれる成分から考えた場合、少し違 […]
歩行時の痛み
腰や足の慢性的な痛みを改善に役立つ正しい歩き方のポイント3選
自分の歩き方が本当に正しいかどうか気になりませんか？ みなさんこんにちは。笹塚トレース整骨院の石垣です。他人の歩いている姿を見て「何か変だな」と感じることはあっても、自分の歩く姿を確認するのはちょっと難しいですよね。正し […]
慢性的な痛み
足首の捻挫が治らない？ 長引く捻挫の痛みを解決する対処法３選
足首の捻挫は運動時に限らず日常でも起こり得るケガです。みなさんこんにちは。笹塚トレース整骨院の石垣です。「放っておけば治る」と思っていませんか？ 時間の経過とともに自然と改善するケースもありますが、それは適切な処置を施す […]
安静時の痛み
正座をすると足がしびれる？ 原因はたった１つの神経だった！
正座をした結果、足がしびれるという経験をしたことのある人は多いと思います。みなさんこんにちは。笹塚トレース整骨院の石垣です。正座をするとなぜ足がしびれるのか、不思議に思ったことはありませんか？ 今回は正座をすると足がしび […]
運動時の痛み
気になる膝の裏の違和感を徹底解説！ 簡単にできる膝スッキリ術
ぶつけたり、捻ったりした覚えがないのに膝の裏に違和感を感じたことはありませんか？ みなさんこんにちは。笹塚トレース整骨院の石垣です。明確な原因があれば納得もできますが、急に膝の裏に違和感が出たら気になりますよね。今回は膝 […]