ケガ
【実例紹介】足首捻挫発生から後遺症、治療までのプロセス
足首
マッサージ
実は怖い！ 足首の捻挫が治らない話
ケガ
筋肉や関節における「古傷」の改善に効果的な3つのアプローチ法
昔のケガが最近になって気になる”古傷が痛む”という経験はありませんか？ みなさんこんにちは。笹塚トレース整骨院の石垣です。交通事故での首のむち打ち症、サッカーやバスケ、ラグビーなどで多い膝のケガなど、ケガをしてから数年か […]
慢性的な痛み
足首の捻挫が治らない？ 長引く捻挫の痛みを解決する対処法３選
足首の捻挫は運動時に限らず日常でも起こり得るケガです。みなさんこんにちは。笹塚トレース整骨院の石垣です。「放っておけば治る」と思っていませんか？ 時間の経過とともに自然と改善するケースもありますが、それは適切な処置を施す […]