あなたがもしも朝起きて肩こりを感じている場合、それは正常とはいえません。みなさんこんにちは。笹塚トレース整骨院の石垣です。疲れが取れず、毎日の疲労を翌日に持ち越してしまっている状態かもしれません。寝るときの姿勢は肩こりだ […]
よくある痛み
寝方を変えて肩こり撃退！ 肩こりの原因となる寝方を解説！！
寝方
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寝方の見直しが肩こりを改善する！ 肩こりを予防する寝方
肩こりを引き起こす原因として、「寝方」が深く関係していることはご存知ですか？ みなさんこんにちは。笹塚トレース整骨院の石垣です。寝るときの姿勢によって、肩や首の筋肉に負担をかけてしまうことはあまり知られていないのが一般的 […]