予防

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ぎっくり腰予防のバイブル! ぎっくり腰予防に必要な8つの要素

ぎっくり腰 予防

ぎっくり腰は老若男女問わず起こるとても怖い「腰痛」です。また、腰に負担をかけるような仕事の人や、1日中デスクで働く人、育児や家事に追われる主婦の人にものどちらぎっくり腰の可能性があり、職業や年齢を問わず悩まされることが多 […]

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