予防

よくある痛み

ぎっくり腰予防のバイブル! ぎっくり腰予防に必要な8つの要素

ぎっくり腰 予防

ぎっくり腰は老若男女問わず起こるとても怖い「腰痛」です。また、腰に負担をかけるような仕事の人や、1日中デスクで働く人、育児や家事に追われる主婦の人にものどちらぎっくり腰の可能性があり、職業や年齢を問わず悩まされることが多 […]

よくある痛み

ぎっくり腰が癖になる? ぎっくり腰を繰り返す人の3つの特徴

ぎっくり腰 癖

ぎっくり腰は誰もが体験する可能性がある怖い腰痛です。しかしぎっくり腰を何度も繰り返す場合と、そうでない場合があります。最初のぎっくり腰をきっかけにして「癖」になってしまうケースがあるのです。何度もぎっくり腰を繰り返す人の […]

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