ストレッチ ブームが去った【肩甲骨はがし】の効果について考えてみた Tweet Pocket 2019.12.18 by threelegs.ishigaki 0 肩甲骨はがしは巷によると肩こりから不眠症まで多くのお悩みを簡単にかつ短時間で解消させると言われています。果たして肩甲骨はがしには効果があるのでしょうか。 この記事の目次 肩甲骨はがしの効果についてネットでの情報 (A)医師の見解は見当たらない (B)肩甲骨を完膚なきまでに叩く (C)驚くべき肩甲骨はがしの効果? 健康産業における【肩甲骨はがし】のツボ (A)新たな集客ネタ (B)やっていることはあまり変わらない (C)素人でもできる 正直な感想と本音 (A)そんなに万能か? (B)そんなに簡単か? (C)今までと何が違うの? 肩甲骨はがしの効果についてネットでの情報 本記事を作成するにあたり、ネットでの情報を調べてみました。ネットだからでしょうか、誇張された表現や真偽を疑う内容がたくさんありました。 (A)医師の見解は見当たらない 当たり前だとはおもいますが、肩甲骨はがしを賞賛しているのは整体やマッサージ、ストレッチなどの業界です。そんなに効果があるならぜひとも専門家である医師の見解を聞きたいものですがそのような記事は見当たりません。つまり肩甲骨はがしブームは素人による独自の見解によって作られたものということになります。 (B)肩甲骨を完膚なきまでに叩く 肩甲骨はがしの「凄さ」を表現する為なのか、肩甲骨が凝り固まって動かないことによる悪い影響について多くの素人さん見解が見受けられます。 ・呼吸が浅くなる・猫背が解消される・肩こりになる・内臓が圧迫される・寝つきが悪くなる・頭痛がする・骨盤がズレる・胃腸の不調・お腹が出る・自律神経失調症になるもはや肩甲骨が諸悪の根源であるかのようなお話です。肩甲骨ってそんなに重要なポイントだったっけ? 逆に肩甲骨が悪者にされてかわいそうです。 (C)驚くべき肩甲骨はがしの効果? 肩甲骨が諸悪の根源であるがゆえに、肩甲骨はがしを実践することで驚くべき効果を発揮するそうです。 ・バストアップする・セルライトを取り除いてくれる・骨盤の歪みをとってくれる・ヒップアップする・顔のたるみ改善・猫背改善・呼吸が深くなる・その他、前項で挙げた内容が改善される肩甲骨はがしにこのような効果があるのなら、もう「肩甲骨はがし専門整体院」が成立してもおかしくないですね!まぁこのような内容を鵜呑みにしている人はいないとおもいますが「無茶苦茶過ぎて怪しい」くらいのアンテナは必要です。 健康産業における【肩甲骨はがし】のツボ 健康産業における【肩甲骨はがし】がどのようなポジションなのか、考えてみます。 (A)新たな集客ネタ 健康産業では常にブームのネタを探しています。それが集客につながるからです。一種のお祭りのようなもので、健康に関する不安を煽るのは健康産業の得意分野です。「あなたの身体の不調の原因は肩甲骨にあります」と悪者のレッテルを張ることがブームの第一歩です。 (B)やっていることはあまり変わらない 肩甲骨はがしという聞きなれない言葉から受けるイメージは「未知の方法」です。「今までにない」「今までよりも効果的」「オリジナルの方法」「独自のアプローチ方法」などあたかも新しい治療法が開発されたかのように宣伝します。逆に聞きたいです、今までは肩甲骨はがしてなかったの? 肩甲骨へのアプローチ昔から存在しますし、マッサージや整体のスキルとしては基本中の基本です。よって「今更感」が否めません。 (C)素人でもできる 骨盤矯正の記事でも書きましたが、整体院やマッサージ店にとってこの手のブームは「素人でも施術できる」のが最大のメリットなんです。研修に時間をかける必要もなく、1回5000円のコースを設定してしまえば楽ちんなメニューです。 ▲関連記事骨盤矯正に効果はある? 骨盤矯正に潜む業界の意図とは 正直な感想と本音 肩甲骨はがしで商売している方もいらっしゃるのであまり大きい声では言えませんが、ユーザーの皆様の向けて本音を書きます。 (A)そんなに万能か? 肩甲骨は確かに重要です。肩甲骨の位置やその周りの筋肉は肩こりや頭痛、さらにはめまいや耳鳴りといった自律神経症状のアプローチでも絶対に外せないポイントです。しかし肩甲骨はがし(肩甲骨へのアプローチだけで)によってバストやヒップがアップしたりセルライトを取り除くなどは明らかに「言い過ぎ」です。 (B)そんなに簡単か? 肩甲骨のアプローチって実は結構複雑なんです。肩甲骨を引っ張ったり伸ばしたりするだけで何かの効果を得られるほど単純ではありません。それくらい頑丈な筋肉だったりボリューム感のある筋肉があります。それこそめまいや耳鳴りなどの自律神経症状のアプローチは特定の筋肉を的確に狙い、変化させることが求められるのです。誰でもできるはずがありません。 (C)今までと何が違うの? 繰り返しになりますが、肩甲骨のアプローチは以前から存在しました。それこそ肩甲骨を引きはがすようなストレッチだってありましたよ。それがいつの間にか「肩甲骨はがし」というネーミングがついただけです。筆者は同業者としてとても不思議です。 肩甲骨はがしについて否定はしませんが、目に余る誇張や根拠のない効果説明はユーザーを欺く行為です。このようなブームに惑わされないように気を付けましょう キーワードを入れてください